Hallo, ich bin Phoebe, schön, dass Du hier bist.
Schon seit ich denken kann, faszinieren mich Menschen – ihre Einzigartigkeit, ihre Geschichten und die Wege, wie sie mit den Herausforderungen des Lebens umgehen. Diese Faszination hat mich vor vielen Jahren zur systemischen Arbeit geführt. Besonders spannend wurde es, als ich erkannte, wie tief unser mentales und körperliches Wohlbefinden miteinander verbunden sind – und welchen Einfluss die richtige Ernährung auf unser seelisches Gleichgewicht hat.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie es ist, wenn Körper, Kopf und Geist aus dem Gleichgewicht geraten. Genau diese Erkenntnisse haben mich geprägt und mir gezeigt, dass es Wege gibt, zurückzufinden – zu innerer Stärke, mehr Freude und einem gesunden, erfüllten Leben.
So arbeite ich
Mein Ansatz ist ganzheitlich und systemisch. Es geht nicht darum, tief in dein Problem einzutauchen, sondern darum, Lösungen dafür zu finden und deine eigenen Ressourcen zu entdecken und zu stärken. Denn du bist bereits gut, genauso wie du bist und du trägst die Antworten auf deine Fragen auch bereits in dir. Mein Ziel ist es, dir einen geschützten Raum zu bieten, in dem Du dich sicher und angenommen fühlen kannst – genauso, wie Du bist.
Hier spielt die Ernährung ebenfalls eine große Rolle, denn sie hilft uns nicht nur, den Körper zurück in Balance zu bringen, sondern auch unsere Psyche. So ist zum Beispiel ein gesunder, gut funktionierender Darm ein wichtiger Bestandteil, wenn es um deine psychische und mentale Gesundheit geht.
Deshalb verbinde ich oft beide Ansätze miteinander. Die systemische Beratung und hypnotherapeutische Kommunikation, um mentale und psychische Herausforderungen zu adressieren und die Ernährung bzw. Darmgesundheit, die uns dabei tatkräftig unterstützt.
Auch bei Schwierigkeiten während der Wechseljahre hat sich diese Vorgehensweise als erfolgreich erwiesen.
Ich bin überzeugt, dass Veränderung möglich ist, und ich begleite dich auf deinem Weg mit Empathie, Respekt und Zuversicht. Dabei kombiniere ich bewährte Methoden mit meiner eigenen Lebenserfahrung, um dir zu helfen, alte Muster zu durchbrechen, neue Kraft zu schöpfen und den Mut zu finden, deinen eigenen Weg zu gehen.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und ein Stück deines Weges mit dir zu gehen. Gemeinsam finden wir heraus, was dir hilft, wieder in Balance zu kommen und dein Leben so zu gestalten, wie es für dich richtig ist.
Qualifikation:
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Systemische Beraterin (istob Zentrum)
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Zertifizierte Expertin für holistische Gesundheit (AKN)
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Zertifizierte Expertin für holistische Frauengesundheit (AKN)
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Fachberaterin für holistische Gesundheit (i.A., AKN)
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Hypnotherapeutische Kommunikation (i.A., Syst Institut)
