Hallo, ich bin Phoebe, schön, dass Du hier bist.
Die Faszination für Menschen – ihre Einzigartigkeit, ihre Geschichten und ihre Art, mit dem Leben umzugehen - begleitet mich schon mein ganzes Leben. In meiner über 25-jährigen Tätigkeit in PR & Marketing habe ich mit ganz unterschiedlichen Persönlichkeiten, Lebensentwürfen und Herausforderungen zu tun gehabt. Auch wenn ich damals in einem anderen beruflichen Kontext unterwegs war, war der zwischenmenschliche Kontakt immer der Teil, der mich am meisten berührt und interessiert hat.
2018 habe ich mich deshalb ganz bewusst für eine berufliche Veränderung entschieden – hin zur begleitenden Arbeit mit Menschen, die echten Kontakt, Tiefe und persönliche Entwicklung möglich macht.
Bis heute profitiere ich von den diversen Erfahrungen – besonders im achtsamen Umgang mit Menschen in herausfordernden Lebenssituationen, im Verstehen komplexer Dynamiken und im sensiblen Begleiten bei Themen wie Stressbewältigung, emotionaler Erschöpfung und innerer Neuorientierung.
So arbeite ich
Mein Ansatz ist ganzheitlich und systemisch. Es geht nicht darum, tief in dein Problem einzutauchen, sondern darum, Lösungen zu finden – und deine eigenen Ressourcen zu entdecken und zu stärken. Denn du bist bereits gut, genauso wie du bist. Die Antworten auf viele deiner Fragen trägst du längst in dir. Ich unterstütze dich dabei, Zugang zu diesem inneren Wissen zu finden – in einem geschützten Raum, in dem du dich sicher, gesehen und angenommen fühlen kannst.
Ein zentraler Bestandteil meiner Arbeit ist die enge Verbindung von mentaler Gesundheit und Ernährung. Denn unsere Ernährung beeinflusst nicht nur unser körperliches Wohlbefinden, sondern auch unsere psychische Stabilität. Ein gesunder, gut funktionierender Darm spielt dabei eine entscheidende Rolle – gerade bei Themen wie Stressbewältigung, innerer Unruhe oder emotionaler Erschöpfung.
Deshalb verbinde ich in meiner Praxis oft gezielt verschiedene Methoden:
Systemische Beratung und hypnotherapeutische Kommunikation, um emotionale und mentale Themen zu bearbeiten – sowie ganzheitliche Ernährungsberatung, insbesondere mit Fokus auf die Darmgesundheit, um Körper und Psyche gleichermaßen zu stärken.
Gerade in Zeiten großer Umbrüche – wie in der (Peri-) Menopause – hat sich dieser kombinierte Ansatz als besonders wirkungsvoll erwiesen. Körperliche Symptome, emotionale Herausforderungen und mentale Belastungen lassen sich so ganzheitlich begleiten und nachhaltig verändern.
Ich bin überzeugt: Veränderung ist möglich. Mit Empathie, Respekt und Klarheit begleite ich dich auf deinem Weg – hin zu mehr Selbstfürsorge, innerer Stabilität und neuer Lebensqualität. Dabei kombiniere ich fundiertes Fachwissen mit meiner eigenen Lebenserfahrung und helfe dir, alte Muster zu erkennen, neue Kraft zu schöpfen und deinen eigenen Weg zu gehen.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und ein Stück deines Weges mit dir zu gehen. Gemeinsam finden wir heraus, was dir hilft, wieder in deine Mitte zu kommen – und dein Leben so zu gestalten, wie es für dich stimmig ist.
Qualifikation:
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Systemische Beraterin (istob Zentrum)
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Zertifizierte Expertin für holistische Gesundheit (AKN)
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Zertifizierte Expertin für holistische Frauengesundheit (AKN)
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Fachberaterin für holistische Gesundheit (i.A., AKN)
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Hypnotherapeutische Kommunikation (i.A., Syst Institut)
