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Warum eine darmfreundliche Ernährung so wichtig für unser mentales Wohlbefinden ist

Es kommt immer wieder vor, dass Klient:innen in Sitzungen ganz gezielt nach dem Einsatz des Systembretts fragen. Ein guter Anlass, um...

Stress, Überforderung und emotionale Tiefs gehören vielleicht auch zu deinem Alltag. Doch was wäre, wenn ...

Diese Frage habe ich mir unbewusst vemutlich einige Male in meinem Leben gestellt. Unbewusst deshalb, weil ich meist viel zu beschäftigt...